Description
¿Has hecho otras dietas con anterioridad y crees que has fracasado? No seas tan duro contigo mismo y plantéatelo así: es la dieta la que te ha fallado a ti.
Ha llegado la hora de que olvides todos esos métodos milagrosos de adelgazamiento y escuches por fin la verdad:
– Saltarse el desayuno puede ser saludable
– Algunas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa
– Comer de forma continuada, por muy poco que comas, puede ser contraproducente
– Beber zumos y batidos puede llevarte a comer en exceso
– Hacer ejercicio va más allá del tiempo que le dediques y de la intensidad con que lo practiques
– Los carbohidratos del brócoli pueden ser más perjudiciales que los de la Coca-Cola
Con esta exclusiva dieta, originalmente diseñada para varias personalidades de la televisión británica, puedes llegar a perder más de siete kilos de grasa corporal en sólo seis semanas
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