Description
Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construiruna práctica alpina más consciente y segura. He aquí los contenidos:1. El piolet. 2. Agarre y autoseguro con el piolet.3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve.4. Autodetención.5. Talla de peldaños.6. Los crampones.7. Cramponaje.8. Técnica francesa o de pies planos.9. Técnica de puntas delanteras.10. Progresión sin crampones.11. Progresión con piolet y crampones.12. Puntas delanteras o tercer pie.13. Anclajes y reuniones con piolet.14. Descenso por deslizamiento.
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