Description
El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás cómo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensión y amor. Estas enseñanzas no solo alivian el duelo, sino que también revelan la interconexión con aquellos que amamos, ayudándonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una pérdida reciente o lleves años cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasión y esperanza en medio de la tormenta.Thich Nhat Hanh fue un maestro zen vietnamita y uno de los maestros espirituales más importantes de nuestros tiempos. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como vía para la transformación social y política son las responsables de que el movimiento de la plena conciencia ?o mindfulness? haya llegado a la cultura occidental. Estableció en Francia la comunidad internacional de Plum Village. Ha publicado más de cien libros, muchos de ellos traducidos por Kairós.
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